تفاوت لگ، شلوارک و شورتک ورزشی چیه؟
کدوم برای تو بهتره؟
وقتی پای ورزش وسطه، لباس فقط ظاهر نیست — باید راحت، کاربردی و مناسب سبک تمرینت باشه. توی این مقاله می‌خوایم سه مورد از محبوب‌ترین لباس‌های ورزشی پایین‌تنه رو مقایسه کنیم:
لگ ورزشی
شلوارک تمرینی
شورتک (ورزشی کوتاه)
ببینیم کدوم به درد چه موقعیتی می‌خوره و انتخاب بهتری برات خواهد بود.
👖 ۱. لگ ورزشی (Leggings)
لگ‌ها لباس‌های تنگ و کشی هستن که از کمر تا مچ پا رو می‌پوشونن.
✅ مزایا:
فرم‌دهی بدن و نمایش عضلات
جلوگیری از اصطکاک پاها
مناسب برای هوای سرد یا محیط‌های باشگاهی
❌ معایب:
ممکنه در هوای خیلی گرم حس ناراحتی بدن بده
نیاز به کیفیت بالا برای جلوگیری از شفاف شدن
مناسب برای: بدنسازی، یوگا، تمرین در باشگاه، هوای خنک
🩳 ۲. شلوارک ورزشی (Training Shorts)
شلوارک‌ها معمولاً تا زانو یا کمی بالاتر هستن. طراحی‌شون نیمه آزاد و مناسب برای تحرک بالاست.
✅ مزایا:
آزادی حرکت بیشتر نسبت به لگ
سبک و خنک
طراحی اسپرت و کاربردی
❌ معایب:
پوشش کمتر برای تمریناتی که نیاز به ساپورت دارند
اصطکاک ممکنه برای بعضی فرم‌های بدن ایجاد بشه
مناسب برای: تمرینات قدرتی، هوازی، اسپینینگ، فصل تابستان
🩱 ۳. شورتک (Sport Shorts)
شورتک معمولاً کوتاه‌تر از شلوارک و فوق‌العاده سبک هستن. برای تحرک بالا طراحی شدن.
✅ مزایا:
خنک‌ترین گزینه
احساس آزادی کامل
انتخاب مناسب برای تمرینات HIIT یا دویدن
❌ معایب:
برای بعضی خانم‌ها احساس برهنگی یا عدم راحتی ممکنه ایجاد بشه
ساپورت پایین‌تر نسبت به لگ
مناسب برای: دویدن، تمرین در خانه، تمرین شدید در هوای گرم
🤔 پس چی انتخاب کنم؟
| هدف تو چیه؟ | پیشنهاد ما |
|---|---|
| استایل + فرم‌دهی | لگ ورزشی |
| راحتی + آزادی حرکت | شلوارک ورزشی |
| خنکی + تمرین سریع | شورتک ورزشی |
📌 نتیجه‌گیری: شناخت بهتر = انتخاب بهتر
نکته‌ی اصلی اینه که هیچ‌کدوم از این گزینه‌ها برتر مطلق نیستن. بسته به سبک زندگی، نوع ورزش و علاقه‌ی شخصی، می‌تونی انتخاب هوشمندانه‌تری داشته باشی.
🧴 زیبایی در حرکت، با انتخاب‌های هوشمندانه از صنم
در دنیای پرشتاب امروز، چیزی که همراه واقعی ماست، انتخابیه که حس خوب، راحتی و اعتمادبه‌نفس رو هم‌زمان به ما هدیه بده. در صنم، هر محصول با دقت انتخاب شده تا تو بتونی خودِ واقعی‌ت رو، در هر تمرینی، بدرخشونی.
🛍️ نگاهی بنداز به محصولات پیشنهادی ما که می‌تونن تمریناتت رو متحول کنن:
بایکر سیملس مشکی
۳۴۰,۰۰۰ تومان
لگ پشت‌چین دمپا زنانه
۵۹۸,۰۰۰ تومان
نیمتنه ورزشی
تیشرت و تاپ ورزشی
لگ ورزشی
شلوارک ورزشی
اورال
ستهای هماهنگ